初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照(zhào)表(biǎo)，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)：考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自(zì)己平(píng)时运动习(xí)惯穿的鞋子(zi)，会比较适(shì)应，不(bù)会产(chǎn)生需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要(yào)穿(chuān)的东西(xī)。

　　有没有(yǒu)什么(me)问题。

　　衣(yī)服会不(bù)会太紧，鞋(xié)子(zi)会不会太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。

　　此时(shí)，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在最后(hòu)也不要太往前(qián)抢。

　　在队伍的中间就(jiù)可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度，不(bù)要(yào)频频转换。

　　有的时候会增(zēng)加身体的负担(dān)。

　　跑(pǎo)前放松好自己的身(shēn)体，自己的(de)思想，那么呼(hū)吸会很(hěn)容易。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以将身边的某一建筑物或(huò)者(zhě)某一物体作为目(mù)标(biāo)，当跑过这(zhè)个位置的时候，就意味着又跑过了(le)一圈，这样(yàng)会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根(gēn)据(jù)国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准，以初(chū)一女(nǚ)生(shēng)为(wèi)例：

　　女生800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良(liáng)好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余(yú)年级请参看(kàn)国家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。

　　中考(kǎo)体育及格坦卜(bo)成绩，见下(xià)表：

　　各地中考(kǎo)体育项目不尽相同，应到相关部(bù)门进行更准确的咨询(xún)。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑(pǎo)线出(chū)发，起跑口令发出(chū)前越过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不(bù)分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑(pǎo)道线，遵循右侧超越田径规则(zé)。

　　考试过(guò)程(chéng)中考生(shēng)无犯规现象，记(jì)为成(chéng)绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn)，不得由(yóu)他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者，考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道，时(shí)间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为(wèi)一组(zǔ)，每个考生一(yī)次考试机会。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-体(tǐ)育中考(kǎo)

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