莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(b阴肖有哪几个生肖ǎo)管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。阴肖有哪几个生肖

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，阴肖有哪几个生肖以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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