黑豆熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒、促(cù)进(jìn)消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看(kàn)十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾(shèn)经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一(yī)个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机(jī)得到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值(zhí)高。

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