随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很多的(de)人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多(duō)的人可(kě)能(néng)并不是很清(qīng)楚，其实(shí)也(yě)有很(hěn)多(duō)的(de)女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人(rén)的(de)身(shēn)心(xīn)变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决生理需求(qiú)的(de)情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的(de)镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求(qiú)，能够有利(lì)于(yú)缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的(de)自我解决生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

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更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能够让自(zì)己的(de)身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的好处，但是(shì)对于(yú)女性朋(péng)友来说，一定要记(jì)住(zhù)千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感情。

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