近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在(zài)该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们(men)在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的(de)内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　<踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮/p>

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒(héng)的事，也(yě)有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了(le)微(wēi)博(bó)，其他社交(jiāo)平(píng)台(tái)中也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了(le)不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本(běn)保(bǎo)持(chí)平均每周开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到(dào)605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气(qì)峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫(màn)人物(wù)，教(jiào)大家跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一(yī)共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货(huò)变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在随(suí)着大家日(rì)常生(shēng)活回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多人(rén)参(cān)与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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