反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别-绿茶通用站群

反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能够养头发吗

　　白芝(zhī)麻是能够养头(tóu)发的。

　　吃(chī)白芝(zhī)麻(má)对头(tóu)发通常是有必定优点的，平(píng)常能够适量吃。

　　白(bái)芝(zhī)麻是芝麻的一种，含有(yǒu)脂肪、蛋白质、卵(luǎn)磷脂等(děng)养(yǎng)分物质，适量吃能够弥补头发(fā)成长(zhǎng)所需的养分。白(bái)芝麻可入肝、肾经(jīng)，具有利肝(gān)肾(shèn)、祛风润肠的成效(xiào)，关于缓解肝肾精血缺少引起的须(xū)发(fā)早白(bái)、掉(diào)发有必(bì)定的效(xiào)果。

　　白芝(zhī)麻中含有必定的油脂，具有润肠通便(biàn)的效果，可辅佐防治晚年血亏削减引起的大便(biàn)燥结(jié)。主张腹泻者、缓(huǎn)慢肠炎(yán)者(zhě)防止食用白(bái)芝麻，避免导致病(bìng)况加剧(jù)。

　　此(cǐ)外(wài)，尽(jǐn)管白芝麻适量食(shí)用能够起(qǐ)到护发的效果，可是过量食用，可能会导致内分泌紊(wěn)乱(luàn)，使头发的发质下降。

怎样挑(tiāo)白芝麻好吃(chī)又(yòu)香又甜的

　　1、看(kàn)色(sè)彩。

　　天(tiān)然(rán)老练(liàn)的(de)白芝麻，色(sè)彩多为白黄色，并不是特(tè)别的白，而通过漂白处理之后的白芝麻就会变得(dé)特别皎白。

　　2、看芝(zhī)麻的(de)丰满度。

　　随机选择几(jǐ)粒芝(zhī)麻调查，看(kàn)芝麻的丰满度，优质(zhì)的白芝麻十分丰满，形状(zhuàng)为虫卵状，且(qiě)两(liǎng)端大小不(bù)一，一(yī)头为圆形，另(lìng)一头(tóu)稍尖。

　　3、闻(wén)滋(zī)味。

　　质量好的白芝麻闻起(qǐ)来有芝(zhī)麻特有的香味，但这(zhè)种香味不是香油的(de)滋味(wèi)，而是一种淡淡的幽香。

怎(zěn)么(me)选择白(bái)芝麻的(de)办(bàn)法

　　选择(zé)白芝(zhī)麻的办(bàn)法(fǎ)

　　　　1、找出一(yī)个断口的芝麻，看断口的部分的色彩(cǎi)，假如断(duàn)口部分(fēn)是(shì)黑色，那就阐(chǎn)明是染色的(de);假如(rú)断(duàn)口部(bù)分是白(bái)色(sè)，那就阐明这种芝麻不是(shì)染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾辨(biàn)真伪，在湿纸巾上(shàng)搓弄不掉色(sè)的(de)是真(zhēn)货，不然可(kě)能是假(jiǎ)货(huò)。

　　　　3、品(pǐn)味(wèi)滋味：真实的芝麻吃(chī)起来不(bù)苦，反而有点细(xì)微的甜(tián)感，有芝麻香味，不会有任何异(yì)味;而(ér)染(rǎn)色(sè)的芝麻有(yǒu)种古怪的(de)机油味，或者说有(yǒu)除(chú)了芝麻香味之外的.不正常的(de)滋味，并且发(fā)苦。

　　白(bái)芝(zhī)麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入(rù)肝、肾(shèn)、肺、脾经(jīng)。

　　　　有补血明(míng)目、祛风(fēng)润肠、生津通乳、益肝养发(fā)、强(qiáng)身体，抗衰(shuāi)老之成效。

　　反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别x;'>反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别　　可用于医治(zhì)身(shēn)体(tǐ)虚弱、头晕耳鸣、高(gāo)血压(yā)、高血脂、咳嗽(sòu)、身体虚弱、头(tóu)发(fā)早(zǎo)白、贫血萎(wēi)黄、津液缺少(shǎo)、大便燥结、乳少、尿(niào)血等症。

　　　　一般人(rén)群均(jūn)可食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺(quē)少者食用;适合身(shēn)体虚(xū)弱、贫血、高脂血症、高血压病、晚(wǎn)年哮(xiāo)喘、肺结(jié)核，以(yǐ)及荨麻疹，习惯性(xìng)便秘者(zhě)食用;适合糖尿病、血小(xiǎo)板削减(jiǎn)性紫(zǐ)瘴(zhàng)、缓慢神经炎、末梢(shāo)神经麻木、痔疮(chuāng)以(yǐ)及出血性本质者食用(yòng);

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌(jì)食;依(yī)据前人经历，男人阳痿、遗精者(zhě)忌食。

　　　　每(měi)天10~20克(kè)