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芒(máng)果是热性(xìng)仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性(xìng)凉(liáng)，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地(dì)是温热带地区，是国际闻名热(rè)带生(shēng)果之一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看(kàn)来性凉(意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音liáng)，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热(rè)生津(jīn)、解渴利(lì)尿、益胃止(zhǐ)呕(ǒu)等功能。适量进(jìn)食芒果是(shì)不会上火的，但(dàn)也不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养分丰(fēng)厚(hòu)，富(fù)含胡(hú)萝(luó)卜素(sù)、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热(rè)带生果之(zhī)王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值很高(gāo)，但(dàn)不宜进食(shí)过(guò)量。部分人(rén)对芒果过(guò)敏(mǐn)，进(jìn)食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的生(shēng)果(guǒ)，日常可(kě)适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜(tián)的(de)呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多(duō)酚氧化酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或(huò)许(xǔ)贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧化(huà)酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴(pā)趴的芒果，是(shì)现(xiàn)已十分老练的(de)，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱们要(yào)选择(zé)软硬适中，有弹性的，既经放(fàng)又能够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选(xuǎn)择(zé)有小(xiǎo)尾巴的，由(yóu)于有(yǒu)这样凸(tū)出来的果蒂(dì)，它(tā)的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果(guǒ)果(guǒ)蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏(piān)长的芒果(guǒ)的果核会比较小(xiǎo)，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果(guǒ)，它(tā)的(de)果(guǒ)核会(huì)比较(jiào)大(dà)，所以咱们在选择时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时(shí)要选择巨细(xì)适中(zhōng)的(de)，太小的果肉比较少，而太大(dà)的吃起来果肉(ròu)没有那(nà)么甜(tián)。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨(jù)细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起来都会有(yǒu)一(yī)股浓郁(yù)的(de)芒果香气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有(yǒu)些(xiē)欠好的(de)芒(máng)果(guǒ)，一般(bān)闻起(qǐ)来不甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果(guǒ)型饱满(mǎn)，果肚圆(yuán)润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在(zài)许多(duō)人(rén)的传统印象中，选择生果(guǒ)是(shì)越大(dà)越好的，看(kàn)着就十分(fēn)诱(yòu)人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好选择(zé)巨细适(shì)中的，由于体(tǐ)型太小果肉不(bù)多，而体型(xíng)太大滋(zī)味(wèi)又没有那么甜美，所以一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就(jiù)很难(nán)区分，除了(le)青芒以外(wài)，我们(men)常见的(de)黄色芒(máng)果就能(néng)看出不同，一般人都会(huì)选择(zé)色彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜(tián)美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是(shì)一种不耐贮(zhù)存的生果，假如我(wǒ)们(men)一般(bān)在选择的芒果的(de)时分最好不必选(xuǎn)太软的，否则买回家放一两天(tiān)就会(huì)烂掉，最(zuì)好便是选择软硬(yìng)适中的芒(máng)果(guǒ)，口感既(jì)新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除(chú)了要看之(zhī)外，也(yě)要拿在手里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果(guǒ)一定要选重的买，重(zhòng)的芒(máng)果阐明(míng)它(tā)的水分愈加足够，分(fēn)量轻的(de)就意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音(jiù)阐明时刻放得比较长了。

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