黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月黑(hēi)豆熬水具(jù)有清热解(jiě)毒(dú)、促进(jìn)消化(huà)的功效的(de)。

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　　经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够(gòu)帮助人体肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预(yù)防中老年患者动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和(hé)心(xīn)血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还(hái)有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功(gōng)效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏(huài)处(chù) 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人的气机得到(dào)提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在(zài)生(shēng)产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大(dà)豆区域试验南(nán)方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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