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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装(zhuāng)备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大(dà)家体(tǐ)验感更(gèng)好，还(hái)能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业(yè)足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必(bì)不可少的(de)。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项(xiàng)运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用(yòng)到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相(xi一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽āng)对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施(shī)不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也(yě)没关系，不要等(děng)到累(l一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽èi)得不(bù)行的时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项(xiàng)全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上(shàng一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽)有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚，一(yī)战(zhàn)现原(yuán)形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么(me)希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手不够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足(zú)现(xiàn)原(yuán)形(xíng)了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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