魔(mó)芋为什(shén)么没有热量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多了(le)魔芋是公(gōng)认热量比较低的食物，而且(qiě)特别适(shì)合在减脂(zhī)的时候吃(chī)，那这个魔芋吃(chī)起来有没有热量摄(shè)入的？魔芋的热(rè)量一般是(shì)多少大卡(kǎ)？的(de)。

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魔芋为什么没有热(rè)量，魔芋(yù)粉(fěn)丝千万(wàn)别(bié)吃多了

魔芋为什么(me)没有(yǒu)热量

　　魔芋(yù)不像是(shì)其他根茎类植(zhí)物，不(bù)含有(yǒu)太(tài)多淀粉(fěn)，倒是含(hán)有一种叫(jiào)做(zuò)魔芋(yù)葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃(wèi)，没有可以(yǐ)消化这种(zhǒng)成(chéng)分的(de)酶，所(suǒ)以它不但不能被我们消化，还能吸收大量的(de)水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是(shì)多少大卡

　　40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大魔芋40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大属于低热量的典型(xíng)的食物，一般每100克魔芋当中(zhōng)就(jiù)有(yǒu)七大卡左右的热量。

　　魔(mó)芋具有一(yī)定的(de)减(jiǎn)肥功(gōng)效，含有(yǒu)的葡(pú)甘露(lù)聚(jù)糖是可溶性(xìng)纤(xiān)维，吸水性很(hěn)强，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠，从而增加饱腹感，能(néng)够减肥。

　　还是含纤维素很多(duō)的(de)食物，适(shì)量(liàng)吃(chī)会有效的(de)促进肠的蠕动，还(hái)可以为(wèi)人体补(bǔ)充(chōng)葡(pú)萄糖甘露聚(jù)糖，可以达到清理肠道的目(mù)的，并且(qiě)还(hái)能降血压、降低血脂。

　　适当的(de)吃(chī)魔芋能够(gòu)有(yǒu)效的调节体内的酸碱(jiǎn)度，促(cù)进骨骼对(duì)钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低热量，但是减(jiǎn)肥(féi)时也只(zhǐ)能偶尔当主食使(shǐ)用(yòng)，不能(néng)够多吃(chī)，否则会腹胀或者(zhě)有(yǒu)轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒，一(yī)定要煮(zhǔ)三个小时以上才可以食(shí)用。

魔芋的(de)营养成分(fēn)

　　魔(mó)芋含淀(diàn)粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维生素(sù)和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘(gān)露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类(lèi)块茎富含魔芋(yù)多糖，尤其是白(bái)魔芋、花(huā)魔芋品种(zhǒng)含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正常吗

　　魔(mó)芋腥味是自有的特别的气味，通(tōng)常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是(shì)有腥味的(de)植(zhí)物，挖出来(lái)就是(shì)这样的，就像葱、姜等。

　　然后(hòu)进行(xíng)提纯，提纯的等(děng)级越高，可能相对的腥味(wèi)会越小(xiǎo)。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以做到(dào)很轻(qīng)微(wēi)，但还是会有(yǒu)一丁点(diǎn)，绝对一丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯(chún)化微粉，入水(shuǐ)以后，气味会(huì)明显减轻，要注意(yì)加(jiā)点蜂(fēng)蜜或果汁调一下。

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