莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分(红楼梦多少字fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾(jí)病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)以后(hòu)能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，