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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗(ma)，为(wèi)什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经常踢足(zú)球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特有的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些(xiē)所(suǒ)有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原(yuán)形(xíng)，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败(bài)澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执(zhí自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期)教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手(shǒu)实(shí)力有限(xiàn)。

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