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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保(bǎ2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天o)存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的(de)营养效果是(shì)非(fēi)常好的，可以增(zēng)强自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)加(jiā)速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放(fàng)了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(y2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天ī)种低热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈(yù)合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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