<牛鬼蛇神是什么生肖strong>芹(qín)菜榨汁要(yào)开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的(de)好(hǎo)还是熟的好芹菜榨汁要开水焯一下的。

　　关(guān)于芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜(cài)榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好(hǎo)以(yǐ)及芹菜(cài)榨汁(zhī)用生的(de)好还(hái)是熟的好，生(shēng)榨芹菜汁能否天天喝，芹菜跟什么榨汁减肥效果最好，坚持喝(hē)一个月的芹菜汁会怎样，喝了西芹(qín)汁(zhī)一个(gè)月(yuè)脸色暗(àn)淡等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的生活小知(zhī)识：

芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下吗(ma)，芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)用生的(de)好还是(shì)熟的好

　　1.芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下，因为在芹菜表面(miàn)会有(yǒu)很多的细菌，而且在表(biǎo)面还会有(yǒu)很多的泥污，所以必须要进行焯水，这样(yàng)才能够保证(zhèng)青菜的新鲜，同时也可以(yǐ)去(qù)除(chú)表面的(de)泥污，吃(chī)的时候就(jiù)特别健(jiàn)康(kāng)卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用(yòng)开水焯的具体(tǐ)方法(fǎ)为首(shǒu)先(xiān)清洗干净，然后起锅(牛鬼蛇神是什么生肖guō)烧水，将青菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分钟(zhōng)之后(hòu)捞出，就可以完(wán)成焯(chāo)水，这样(yàng)制(zhì)作出来的(de)味(wèi)道就比(bǐ)较好吃，而且(qiě)也不会出现(xiàn)拉(lā)肚子的情况。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生(shēng)的好还是熟的(de)好

　　榨芹菜(cài)汁(zhī)的话(huà)不管是(shì)用生的还是熟的都是可以的(de)。

　　要是(shì)肠胃(wèi)比(bǐ)较好(hǎo)喜欢吃(chī)些生食的(de)话，可以(yǐ)直接用(yòng)生(shēng)的榨(zhà)汁，由于(yú)生的芹菜味道比较重所(suǒ)以很(hěn)多(duō)人都(dōu)不能(néng)接受。

　　要是不(bù)能接受的话也可以用熟的(de)芹(qín)菜榨汁的(de)，效果(guǒ)是一样的。

芹(qín)菜榨汁用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽(suī)都(dōu)同属于芹(qín)菜(cài)，但是西芹和芹菜含水量不一样且所含(hán)营养价值(zhí)也不(bù)同。

　　芹菜(cài)中所含的粗纤维成分比较多，榨(zhà)出来的汁水所含(hán)的(de)杂(zá)质比(bǐ)较多，难(nán)以下咽(yàn)。

　　西芹(qín)水(shuǐ)分(fēn)含量比较(jiào)多(duō)，粗纤维较少，所以西芹榨出来的汁(zhī)水(shuǐ)比较纤细浓(nóng)稠，且不含太多杂质(zhì)，比(bǐ)较(jiào)容易吞咽，所(suǒ)以(yǐ)选择榨(zhà)芹菜汁时选(xuǎn)用西(xī)芹较好。

芹菜(cài)榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶(yè)子去掉(diào),叶子营养很高。<牛鬼蛇神是什么生肖/p>

　　 很多(duō)人吃芹菜会把(bǎ)芹(qín)菜叶丢掉(diào),这种吃法(fǎ)是不科学的,因(yīn)为芹菜叶(yè)的营养远远高于茎。

　　研(yán)究(jiū)发现,芹菜叶中的(de)胡萝(luó)卜素(sù)、维生素(sù)C、维(wéi)生素B1、蛋白质、钙物质的含量都高于芹菜茎(jīng),其中个别营养成分要高出(chū)芹菜茎(jīng)几(jǐ)十(shí)倍。

　　芹(qín)菜叶中还含有维生(shēng)素E,而芹菜茎中没有。

芹(qín)菜(cài)榨汁用热水还(hái)是凉(liáng)水

　　都可以，根据口味来决定。

　　 芹菜是一(yī)种非常好好的药材蔬菜，它富含碳水(shuǐ)化合物和蛋白质具(jù)有健胃、利(lì)尿、净血(xuè)调经、镇静等作用。

　　很多(duō)人都会用它来榨(zhà)汁喝，一般都是直接切段榨汁即(jí)可，不喜欢味道的(de)还(hái)可以(yǐ)添加白糖或者先焯水榨(zhà)熟的。

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