踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完(wán)全(quán)了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程(chéng)度(dù)上(shàng)也(yě)能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动(dòng)特(tè)有的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要(yào)很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不(bù)可少的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到(dào)的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的(de)跑(pǎo)动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球(qiú)鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到(dào)累(lèi)得不行(xíng)的时候再大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一(yī)项全(quán)天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在(zài)恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有优势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最理想的(de)身(s朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗hēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需(xū)要起(qǐ)步才能(néng)完(wán)成(chéng)，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦(lán)截的(de)范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他(tā)多(duō)么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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