黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个谢霆锋资产有百亿吗月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒(dú)、促进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还可(kě)以有效预(yù)防(fáng)中老年患者动脉粥样(yàng)硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有(yǒu)补血养肾(shèn)的功(gōng)效(xiào)，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(谢霆锋资产有百亿吗chī)黑豆(dòu)，一个是可以使(shǐ)人(rén)的气(qì)机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿，长期(qī)吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高(gāo)。

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