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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去(qù)火、生(shēng)津止渴(kě)等功(gōng)效，上(shàng)火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)含(hán)有的多种维生素和矿(kuàng)物(wù)质(zhì)成分，能(néng)有(yǒu)效促进机体的新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘(mì)等(děng)症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因为猕(mí)猴桃里面含(hán)有维生素C。

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