初(chū)中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准时间是中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准什么是自主招生初升高,什么是自主招生考试:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5什么是自主招生初升高,什么是自主招生考试分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考女子(zi)800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平(píng)时(shí)运动习惯(guàn)穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。
检查好要穿的(de)东西。
有没有(yǒu)什么问(wèn)题(tí)。
衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不会(huì)太松(sōng)。
2、盲目的加速(sù)会浪(làng)费身体的能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后也(yě)不要(yào)太(tài)往(wǎng)前抢。
在队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼吸(xī)速度(dù),不要频频转换。
有的时候会增加(jiā)身体的负(fù)担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自(zì)己的(de)思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的(de)话(huà),需要想想开心的(de)事(shì)情。
4、跑步的时(shí)候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目(mù)标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多(duō)少合格(gé)?
根据国(guó)家学生体质(zhì)健康标(biāo)准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例:
女生(shēng)800米跑步(bù)标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参(cān)看国(guó)家学生体(tǐ)质健康(kāng)标(biāo)准中相关要求。
中考体育(yù)及格(gé)坦卜(bo)成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到(dào)相关部门进(jìn)行(xíng)更准确的咨(zī)询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中(zhōng)考初三女生必考(kǎo)项目(mù):
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前(qián)越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考试过(guò)程中考生无(wú)犯规(guī)现象,记为成绩有(yǒu)效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得(dé)由(yóu)他(tā)人代跑(pǎo),借助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟(zhōng)内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个(gè)考生一(yī)次考试机会。
参考资料(liào)来源:百度百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了