初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米标准时间是中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间
中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全(quán)程,按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩(jì),不(bù)足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程者(zhě),考务(wù)员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平(píng)时运(yùn)动习(xí)惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应,不(bù)会产(chǎn)生需要磨(mó)合的情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没有(yǒu)什么(me)问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太(tài)松。
2、盲目的加速会(huì)浪(làng)费(fèi)身体的能(néng)量(liàng)。
此时,保持(chí)匀速(sù)。
不让自(zì)己落在(zài)最后(hòu)也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡(héng)的(de)呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有(yǒu)的时候会增(zēng)加身体的负(fù)担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易(yì)。
很紧张(zhāng)的话(huà),需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将(jiāng)身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物(wù)或者某(mǒu)一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生什么春白雪是什么成语,什么春白雪是什么成语800米跑步(bù)多少(shǎo)合(hé)格?
根据国家学生体质健康标准,以(什么春白雪是什么成语,什么春白雪是什么成语yǐ)初(chū)一女生为例(lì):
女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其(qí)余年级请参看(kàn)国(guó)家学(xué)生体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关(guān)要求(qiú)。
中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜(bo)成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进(jìn)行更准确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育(yù)中(zhōng)考初三(sān)女生必(bì)考项目:
基(jī)本规(guī)则(zé)为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出(chū)发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后(hòu)不(bù)分(fēn)跑(pǎo)道。
跑(pǎo)程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考试过(guò)程(chéng)中考生(shēng)无(wú)犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不(bù)得由他人代跑,借助他人力(lì)量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计(jì)取。
6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完全程者(zhě),考(kǎo)务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以(yǐ)15人左右编为(wèi)一组,每个考生一次考试(shì)机会。
参考(kǎo)资(zī)料来源:百度百(bǎi)科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了