近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了(le)很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传递的(de)能(néng)量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自(zì)己压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身(shēn)体素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除(chú)了微博(bó)，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身操带来(lái)了不(bù)仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他(tā)也(yě)在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)的观(guān)看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达(dá)到605.3万(wàn)次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人(rén)次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。<夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字/p>

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的(de)人通过(guò)运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有充(chōng)足(zú)时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字”？（本文(wén)有删减）

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