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豌(wān)豆(dòu)能够(gòu)生吃(chī)吗(ma)

　　豌豆(dòu)是能够生吃的。

　　一般(bān)情况下，生豌豆能吃。具体分析如下：

　　生豌豆(dòu)一般不含有有(yǒu)毒物质(zhì)，一般(bān)不会对人体(tǐ)发(fā)生晦气影响，并且生(shēng)豌豆(dòu)中含有多种(zhǒng)人体必需的营养物(wù)质，比方植物蛋白(bái)、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜(bo)素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁(měi)、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃生豌豆不只能够加速(sù)体内推陈(chén)出新，促(cù)进胃肠道(dào)活动，起到益中气、止泻痢(lì)、消(xiāo)痈肿、利小(xiǎo)便等效果(guǒ)，还(hái)有助(zhù)于弥补维生素、矿物质等，

　　进步机体的(de)免疫(yì)力，增强体质，所以一般来(lái)说，生寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册豌豆(dòu)能吃。

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　　1、生品直接速冻(dòng)法(fǎ)。

　　能够(gòu)用(yòng)保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进入冰箱(xiāng)冷冻室(shì)冷冻。

　　能保存(c寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册ún)半年。

　　2、熟品直(zhí)接速冻法。

　　先将豌豆在开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷,装入(rù)保鲜袋,直接放进(jìn)冰(bīng)箱冷(lěng)冻(dòng)室冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年(nián)至(zhì)一(yī)年。

　　3、灌筒天然贮存(cún)法。

　　将豌豆焯水后,用(yòng)凉(liáng)开水加食盐制成饱和溶液,用灌筒瓶(píng)或罐子盛到容器的十分之(zhī)七(qī)处,倒入食(shí)用植物油封面,阻隔空(kōng)气,封面油层坚持一到二厘米深,在常温(wēn)下寄存。

　　此法能保存三至四个月。