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  1、首先取(qǔ)出(chū)跳跳(tiào)球,然(rán)后把跳跳球上的灯打开(有(yǒu)些(xiē)跳跳球没有(yǒu)灯(dēng),可(kě)以(yǐ)省略这一步(bù))。

  2、把跳跳球的脚(jiǎo)环套在脚上,如图所示。

  3、用手(shǒu)抓着跳跳球的绳子,然后把跳跳球(qiú)甩起来。

  4、跳跳球旋转到另一只脚时(shí),另一只脚(jiǎo)跳起来(lái)。

  5、继续用脚把跳跳球旋转起(qǐ)来。

  6突然不理男人了男人会难受吗,突然不理男人了男人会难受吗为什么、一边转一(yī)边(biān)跳如此(cǐ)重复即(jí)可。

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  1、首先取出跳(tiào)跳球,然后把跳跳球上的(de)灯(dēng)打开(有些(xiē)跳跳球(qiú)没有灯,可(kě)以省(shěng)略这一(yī)步)。

  2、把跳跳球(qiú)的(de)脚环(huán)套在脚上,如图所示。

  3、用(yòng)手(shǒu)抓着跳(tiào)雀碧跳球(qiú)的绳子(zi),然后把跳跳(tiào)球甩起来。

  4、跳(tiào)跳球旋野亩转到(dào)另一只脚时,另(lìng)一只脚跳起来(lái)。

 突然不理男人了男人会难受吗,突然不理男人了男人会难受吗为什么 5、继(jì)续(xù)用脚把跳跳球旋(xuán)转起来。

  6、一边转(zhuǎn)一顷脊举边(biān)跳如(rú)此重复(fù)即可(kě)。

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