近(jìn)日，有网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够(gòu)明显(xiǎn)感受(shòu)到身(shēn)体(tǐ)变得越(yuè)来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容(róng)。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余(yú)万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基本保(bǎo)持(chí)平均(jūn)每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多(duō)了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取健康的(de)身体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家(jiā)日常(cháng)生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调(diào)查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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