牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等(děng)十分有(2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月yǒu)效(xiào)。

或(huò)者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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