新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放时间(jiān)长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱(xiāng)保(bǎo)存的。关于新鲜(xiān)山芋(yù)如(rú)何保管存(cún)放时间长以及新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长，新鲜山芋如何(hé)保管存放时间(jiān)，新鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存放最好，新鲜山芋怎样(yàng)保存，山芋存(cún)放的好办(bàn)法等(děng)问(wèn)题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)生活知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的(de)。

　　山芋(yù)适当(dāng)摄入可以起到辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，每100克(kè)熟山芋(yù)的热(rè)量仅为79千卡，而(ér)且山芋中(zhōng)富含植物纤维(wéi)，

　　在增加饱(bǎo)腹感的同时也不用担心摄(shè)入过多热量，可以代替部分(fēn)主食。而(ér)适当(dāng)摄入植(zhí)物(wù)纤维(wéi)，还可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到一(yī)定的润(rùn)肠通便(biàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　部分研究(jiū)表明植物纤维因为难以(yǐ)被吸(xī)收，而与(yǔ)肠道(dào)微生物的(de)接触时间更长。所以可以(yǐ)通过调节肠道微生物来帮助代(dài)谢，减肥人(rén)群可以适当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新(xīn)鲜山芋(yù)如(rú)何保管存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里有纸箱的，可(kě)以准备一个(gè)稍微大一(yī)点的纸箱，在下(xià)面垫(diàn)上旧(jiù)报(bào)纸或者是不穿的旧衣(yī)服(fú)，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层(céng)新鲜山(shān)芋之间都要垫一层(céng)报纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服，最后在上面盖一层(céng)报纸，把纸箱密封(fēng)好。

　　放在家里干燥，通风的环境中(zhōng)。

　　可以保(bǎo)存一(yī)年时间(jiān)不坏，因为纸箱有透气(qì)防潮(cháo)的作用，旧衣(yī)服或报纸有温(wēn)室的(de)效果和吸潮的功效，用(yòng)这个方(fāng)法来保存新(xīn)鲜山芋(yù)，不(bù)仅保存(cún)时(shí)间长，而且(qiě)新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋用(yòng)卫生纸或(huò)者旧报(bào)纸(zhǐ)包裹起来。

　　然(rán)后都放进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是(shì)放在干燥通风的(de)地(dì)方，这样也可以保存很长时间(jiān)不坏。

　　纸张可(kě)以控水锁水，能够防止外界水(shuǐ)分(fēn)影响新鲜山芋，也(yě)能够保留住新鲜山芋原有水分，保(bǎo)持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜(xiān)山芋的量比较少，也(yě)可以放在冰箱保鲜层进行保存，保存之(zhī)前首先将新(xīn)鲜山芋(yù)用保鲜膜包裹(guǒ)起来，再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保存一年都会很新鲜，保(bǎo)鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原有水分，让新鲜(xiān)山芋(yù)一(yī)直处在新鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋怎(zěn)样保存(cún)

　　很(hěn)多人特别的(de)喜欢吃芋头，所以(yǐ)说一次性会买很(hěn)多芋头回来，这样自(zì)己一天肯(kěn)定是吃不完的(de)，想(xiǎng)要将(jiāng)芋头保存下来，但是害怕保(bǎo)存(cún)不(bù)好(hǎo)，担心这(zhè)个芋(yù)头坏掉了不能吃，所以说(shuō)很多人常(cháng)常(cháng)为这个事情担忧，也担(dān)心自(zì)己不能吃(chī)到新鲜的芋(yù)头，芋头(tóu)还是吃新鲜的比较好，芋头保(bǎo)存不好很容易(yì)坏(huài)掉的，也很容易发芽(yá)，那么芋(yù)头怎(zěn)么存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳(jiā)温度(dù)为(wèi)10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下(xià)或(huò)25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻，因(yīn)冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮易被(bèi)微生物侵染而(ér)腐(fǔ)烂;高于(yú)25℃也(yě)会引起腐(害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些fǔ)烂、脱水。

害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些　　贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干之说，过干(gàn)也会导致腐烂，贮藏(cáng)要(yào)求的适宜相(xiāng)对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后(hòu)尽快食(shí)用，并(bìng)且一定(dìng)不能放入冰箱，当气温(wēn)低(dī)于7℃度时，应存放于(yú)室内较温暖、通(tōng)风处保存。

　　若需保存(cún)较长时间(jiān)，可采(cǎi)用通(tōng)风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分(fēn)装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于(yú)温(wēn)度为10～15℃、相(xiāng)对湿度为(wèi)85%～90%、通风(fēng)良(liáng)好(hǎo)的贮藏(cáng)库贮存，可长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但需要注意(yì)的是，在(zài)贮藏初期，由于外(wài)界气温高，芋头呼吸旺(wàng)盛，要注意(yì)通风(fēng)散热。

　　控制堆内温度不(bù)得超(chāo)过15℃。

　　如(rú)果自己一(yī)次性买回来太(tài)多(duō)的芋(yù)头不知道怎么保存好(hǎo)的(de)话，那(nà)么不妨(fáng)试试上面(miàn)我们介(jiè)绍(shào)的这些(xiē)保存芋头的方(fāng)法，如果(guǒ)不是很(hěn)多，那(nà)么最好是放在(zài)冰箱里面保(bǎo)存下来(lái)，但是一定不能(néng)削皮，这(zhè)样带皮(pí)的保存时间才能更(gèng)长久，如果没有冰箱(xiāng)，那(nà)么自己一(yī)定要把(bǎ)芋头放在(zài)通风的地方。

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