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橄榄油(yóu)可以生吃吗

　　橄榄油是可以生吃的。

　　橄榄油通常能生吃，一般不(bù)会(huì)有影响。

　　橄榄油的营养成分通常是相对比较多的(de)，比如有很多的维(wéi)生素或者是抗氧化(huà)剂，直接生吃能够补充营养，

　　而且也能避免营养被高温破坏，可以(yǐ)在拌凉菜或(huò)者是做蔬菜沙(shā)拉的时候加入一些(xiē)，并不会有(yǒu)影响，因此可以生吃。橄榄油也可(kě)以在烹饪的时候食用，但是尽量不要油温(wēn)太高。

　　平(píng)时要(yào)注意(yì)保持健康的饮(yǐn)食习惯，多吃蔬(shū)菜水果或鸡(jī)蛋牛奶等食物(wù)，并且还要注(zhù)意保证(zhèng)营养的均衡摄入，尽量少吃一(yī)些油腻(nì)的食物，以免影(yǐng)响(xiǎng)身体健康(kāng)。

橄榄(lǎn)油沾(zhān)到衣(yī)服上怎(zěn)么(me)去除

　　1、把洗涤剂（不加水）涂抹在(zài)沾了油的(de)地方，（衣服(fú)是干的(de)）轻轻的(de)撮，等(děng)撮干了，再用手指(zhǐ)蘸一点水，再撮，这样(yàng)反复(fù)4次就(jiù)可(kě)以用清水洗掉洗涤剂了。

　　2、用洗(xǐ)洁精洗，洗一些油(yóu)质的污(wū)渍不一定要洗(xǐ)衣粉就好用，用洗洁精(jīng)一样把菜油什么的洗掉了(le)。

衣服(fú)上沾(zhān)了橄榄油，怎(zěn)么去除(chú)

　　衣(yī)服上有橄榄油污渍可以尝试用“蓝(lán)月亮干衣(yī)预涂法”来去除(chú)：

　　1.衣(yī)服干的时(shí)候，用洗衣液原(yuán)液涂抹在(zài)污渍处；

　　2.涂后不要(yào)马(mǎ)上洗，静置5分(fēn)钟，再用洗衣液常规洗涤。

　　3.您可以用蓝月亮手(shǒu)洗专(zhuān)用(yòng)洗衣液，手(shǒu)洗专用洗(xǐ)衣液(yè)采用了专门的配方，原液可以直(zhí)接预涂(tú)，有效去除油渍、果(guǒ)初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间渍等，不(bù)留痕迹。

　　如果还(hái)是没法去除， 建议您(nín)使用蓝色月光彩色衣物色渍净加(jiā)衣领净，方法(fǎ)如下：

　　1.先用洗衣液洗净衣(yī)物；

初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间　　2. 往盆中倒少量(liàng)水（约0.5升(shēng)），用蓝色月(yuè)光彩色衣物色渍净（蓝月亮彩漂升(shēng)级版）瓶盖(gài)量(liàng)取彩色衣物色渍净、衣领(lǐng)净各1.5瓶盖(gài)（各60克）加入水中，搅匀。

　　放入衣服浸泡过夜，漂洗干净(jìng)。

　　* 水量宜使衣服(fú)刚湿(shī)透，彩色衣物色渍净和衣领净(jìng)用量根据水量相应(yīng)增减。

　　若浸泡过夜(yè)后仍有色渍(zì)未去除，可继续延长浸泡时间。

　　注(zhù)意(yì)事(shì)项：彩色(sè)衣(yī)物色(sè)渍净(jìng)不适(shì)用(yòng)于易褪色衣物(wù)、干(gàn)洗衣物(wù)，避(bì)免接触衣物上(shàng)的金属纽扣(kòu)、拉链、金属饰物等。

　　如果(guǒ)您(nín)还有其他洗衣问题(tí)欢迎咨询蓝月亮科学(xué)洗衣。

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