张天爱(ài)减肥(féi)前(qián)后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中(zhōng)能(néng)够看(kàn)出来是一个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可(非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大(dà)概维持在95斤非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读读左右，张天爱的(de)努力之路还是(shì)非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明(míng)星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保持好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够(gòu)做到是(shì)不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受(shòu)了(le)以瘦为美(měi)这(zhè)个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感觉到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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