张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常(cháng)小的(de)那种，也比(bǐ)较(jiào)集(jí)中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得(dé鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号)脸很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但(dàn)也是路人(rén)一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节(jié)目中也鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式(shì)。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看(kàn)现在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关系的，大(dà)部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人(rén)更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉(jué)到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提(tí)升了(le)人(rén)的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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