黍米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米吗？？黍米是大黄米的。关于黍米是大黄米(mǐ)吗？以及(jí)黍米是大黄米吗(ma)？，黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗怎么吃，黍米是(shì)大(dà)黄米吗(ma)还(hái)是(shì)小黄，黍(shǔ)子是大黄米(mǐ)还是小黄米，黍是不是黄(huáng)米(mǐ)等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活(huó)知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低(dī)血(xuè)压的功(gōng)效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余(yú)的(de)脂肪分(fēn)解掉，当(dāng)菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞作废(fèi)物排出身体之外，所以适当吃一(yī)些黍米能达到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里面(miàn)含有非常多的微量元素(sù)和(hé)钾元素，而且还(hái)有(yǒu)很(hěn)多其他的(de)营养物质，具有降血压和(hé)治疗(liáo)贫血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和(hé)大黄米属(shǔ)于同一种(zhǒng)物质， 大黄米别名是软黄(huáng)米、黍米，经(jīng)常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳水化(huà)合(hé)物、B族维(wéi)生素以及维生素E、锌铜(tóng)锰(měng)等营养元素(sù)。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含(hán)的(de)脂(zhī)肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸(suān)、廿四(sì)烷酸、十(shí)七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异(yì)亚(yà)油酸等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍米中含有(yǒu)的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦中(zhōng)所缺乏(fá)的氨基酸，对调补(bǔ)机(jī)体代谢十分重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍(shǔ)）去(qù)皮加工而(ér)成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土(tǔ)壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国北方(fāng)的一种农(nóng)作(zuò)物，含有的(de)人体必需的八种氨(ān)基酸的含量均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的两倍(bèi)。

　　大黄(huáng)米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科(kē)植物(wù)黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīn菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞g)》) 一年(nián)生草本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖(yǐng)与(yǔ)小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果圆形(xíng)或椭圆形，平(píng)滑(huá)而(ér)有光泽(zé)，长约(yuē)3毫米，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白(bái)色、黄(huáng)色或褐色，性粘(zhān)或(huò)不(bù)粘。

　　 我国华北(běi)、西北(běi)多有(yǒu)栽培。

　　 一(yī)般分两种类型，以秆上(shàng)有毛，偏穗(suì)，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗(suì)，种子不粘者为稷(jì)。

　　 本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的(de)种(zhǒng)子菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详(xiáng)专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素E，每(měi)100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫(háo)克 ，常吃对高血压(yā)患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷的(de)含量均(jūn)较(jiào)大米丰富。

　　以上(shàng)资(zī)料参考  百(bǎi)度百科–大黄米

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