但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏—

但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的(de)网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事(shì)，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的(de)生(shē但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》ng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么(me)动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他(tā)也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然，刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物，教大(dà)家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在(zài)“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”怎(zěn)么(me)样了？