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　　从(cóng)中医角度来说，猕(mí)猴桃(táo)性寒，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的(de)时候(hòu)吃(chī)猕(mí)猴桃能(néng)有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生(shēng)素和矿(kuàng)物质成分(fēn)，能(néng)有效促进(jìn)机体的新(xīn)陈代(dài)谢，有清热(rè)降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便(biàn)秘等症(zhèng)状。

上(shàng)火可以吃猕(mí)猴桃不(bù)

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的(de)，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生(shēng)素C。

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