随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人(rén)都选择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很(hěn)多的人可能(néng)并不(bù)是很(hěn)清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们(men)普遍认(rèn)为自我解决生理需求(qiú)对身体的(de)健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力(lì)，能够让女人(rén)的身心变(biàn)得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体内(nèi)会(huì)分(fēn)泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇(zhèn)痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理(lǐ)需(xū)求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)进入到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有(yǒu)这么多(duō)的(de)好处，但(dàn)是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁这样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴(yīn)道(dào)造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病的(de)概(gài)率，而且(qiě)长期(qī)如此的话(huà)，也可能会(huì)让女性朋友(yǒu)对(duì)待性(xìng)生活的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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