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画家刘一民作品值多少刘一民是山东还是广东黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压的功效与(yǔ)作用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米(mǐ)里含有(yǒu)大量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把(bǎ)人体内多余(yú)的(de)脂肪分解掉，当作废物(wù)排出身(shēn)体之(zhī)外，所以适当吃(chī)一些黍米(mǐ)能达到很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含(hán)有非常多(duō)的(de)微量元(yuán)素和钾元素，而(ér)且还有(yǒu)很多其他的(de)营养物质，具有降血压和(hé)治疗贫血的(de)功效。

黍米是(shì)大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于同(tóng)一种(zhǒng)物质，大黄米别(bié)名是(shì)软黄米、黍米(mǐ)，经常(cháng)被磨成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物(wù)、B族维生素以及维生(shēng)素E、锌铜锰等营养元(yuán)素(sù)。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的(de)脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷(wán)酸(suān)、十(shí)七烷酸(suān)、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中含(hán)有的粗纤(xiān)维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还(hái)含有多(duō)种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的氨基(jī)酸，对(duì)调补机体代谢十分重要。

大(dà)黄(huáng)米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一(yī)种作物，是(shì)由糜子（黍）去(qù)皮(pí)加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤生长，多分布于印度(dù)、中国(guó)、尼日(rì)利亚和俄(é)罗斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长(zhǎng)于我(wǒ)国(guó)北(běi)方(fāng)的(de)一种农作物，含有的人体(tǐ)必需的八种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸的含量均高于大(dà)米(mǐ)和小(xiǎo)麦，尤(yóu)其(qí)是蛋氨酸(s画家刘一民作品值多少刘一民是山东还是广东uān)含量，几乎是(shì)大米和小(xiǎo)麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源(yuán)】

　　为禾本科(kē)植(zhí)物黍(shǔ)的种子。

　　【画家刘一民作品值多少刘一民是山东还是广东植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一(yī)年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第(dì)一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或(huò)锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与(yǔ)小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果(guǒ)圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐(hè)色，性(xìng)粘(zhān)或(huò)不粘(zhān)。

　　我国(guó)华北(běi)、西北多有栽培。