初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表(biǎo),中(zhōng)考女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中(zhōng)女生(shēng)800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时(shí)间
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计(jì)取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动习(xí)惯穿的(de)鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产生需(xū)要(yào)磨合(hé)的情况。
检查好要穿的(de)东西。
有没有什么问题。
衣服(fú)会(huì)不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪(làng)费身(shēn)体(tǐ)的能量(liàng)。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速。
不(bù)让(ràng)自(zì)己落(luò)在最后(hòu)也(yě)不要太往前抢。
在队伍的(de)中间就(jiù)可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的(de)呼吸速度,不(bù)要频频转换。
有的时候会增加身(shēn)体(tǐ)的负(fù)担。
跑前(qián)放松好自己的身(shēn)体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张(zhāng)的话(huà),需要想想开心的(de)事情(qíng)。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物(wù)体作为目(mù)标,当跑过这个(gè)位(wèi)置的(de)时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前跑(pǎo)。
中考女生800米跑(pǎo)步多(duō)少合格?
根据国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准,以(yǐ)初(chū)一女(nǚ)生为例:
女生800米(mǐ)跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。
<m是什么意思性取向p> 其余(yú)年(nián)级请参看国家学生体质健康标准中相(xiāng)关要(yào)求。中考体育(yù)及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项(xiàng)目不(bù)尽相同(tóng),应到(dào)相关部门进行更准确的咨询(xún)。
扩展资料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育(yù)中考初三女生必(bì)考(kǎo)项目:
基m是什么意思性取向本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧(hú)形起跑线出发(fā),起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯(fàn)规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧(cè)超(chāo)越田(tián)径规则。
考试过程中(zhōng)考生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为一组,每个(gè)考(kǎo)生一次(cì)考试机(jī)会。
参考资料来源:百度百科-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了