53231323是什么意思？ 53231323可以弹哪些歌-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头(tóu)痛(tòng)怎么办(bàn)？

一(yī)、按摩头部(bù)

对头部进行(xíng)力度适中的按摩，是缓解(jiě)偏(piān)头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可(kě)以用(yòng)食(shí)指来按压，可以用拳头在太阳(yáng)穴到发际处(chù)轻轻来回转动按摩。

二、食物疗(liáo)法(fǎ)

1、饮(yǐn)服白萝卜(bo)汁

取来(lái)生白萝卜两(liǎng)斤(jīn)，洗净榨(zhà)汁，稍(shāo)加热后将(jiāng)汁饮下，每次一茶(chá)盅，10分(fēn)钟一次，三(sān)次便(biàn)可解去酒气。

2、吃大白菜(cài)心(xīn)

取大白菜的菜心并切成细丝后，加入少量的(de)白糖以及白醋(cù)后搅拌后三五分钟后(hòu)食用，可起到解酒的作用。

3、服芹菜汁

将家(jiā)里的鲜芹菜两斤(jīn)洗净切碎榨汁，当(dāng)茶喝，连续(xù)喝三次(cì)(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特(tè)效。

4、饮(yǐn)鲜橘皮(pí)水(shuǐ)

2两鲜橘皮加一(yī)斤水(shuǐ)煮沸，再(zài)加进少(shǎo)量细食盐摇(yáo)匀(yún)后当茶喝，一次一茶盅，5分钟(zhōng)再饮(yǐn)，三次便见效果。

5、喝绿(lǜ)豆(dòu)汁

取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服(fú)，连汤带豆一起(qǐ)饮。如果将绿(lǜ)豆(dòu)捣(dǎo)碎用开水(shuǐ)冲服也有解酒效果(guǒ)。

6、蜂蜜水

每次(cì)喝完酒之后，则可以喝几杯优(yōu)质的蜂蜜水，这样不仅可以使头(tóu)痛头晕症状逐(zhú)渐消(xiāo)失，而且还可以使你快速(sù)入(rù)睡哦，并且(qiě)第二(èr)天起来也(yě)不会头痛。

酒(jiǔ)后(hòu)头痛是什么原因

1、酿酒(jiǔ)过程中产生的化学物质

酿酒过程中都会产生(shēng)极少量的甲醛和甲醇(chún)，如果(guǒ)对工艺(yì)条件控(kòng)制不佳就会导致甲醛和甲(jiǎ)醇含量(liàng)过(guò)高。白(bái)酒、啤酒、葡萄(táo)酒及其它(tā)类的果酒、米酒等(děng)都可能产生(shēng)甲醛和甲(jiǎ)醇。

有些酒类(如啤酒、果酒(jiǔ)、米酒等)含有一(yī)种叫酪胺的(de)物(wù)质，这种物质极(jí)易诱发(fā)头痛。因(yīn)为(wèi)酪胺(àn)是一种(zhǒng)茶酚胺类物质，能(néng)刺激交感神经末梢释放去甲(jiǎ)肾上腺素(sù)。去甲肾上腺(xiàn)素有收(shōu)缩血管、升(shēng)高血压的作用(yòng)，从而(ér)引起(qǐ)头痛。

2、脑53231323是什么意思？ 53231323可以弹哪些歌血液(yè)供应不足

饮酒会降低脑血流(liú)量，从而(ér)脑(nǎo)血流(liú)量的降低(dī)引起脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前(qián)列腺素及儿茶酚胺类物质(zhì)堆积，这(zhè)些物质(zhì)本(běn)身就是致痛(tòng)物质，并且这些(xiē)物质还会引起脑血管扩张。

3、杂醇油(yóu)惹得祸

无论(lùn)是酿造酒或蒸馏酒皆有(yǒu)微量的(de)杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会(huì)昏(hūn)痛(tòng)的(de)因素。

怎么预(yù)防酒后(hòu)头(tóu)痛

想要预防酒后头痛，在喝酒之前就应该先(xiān)做(zuò)点功课，以防止自己醉倒。

1、不(bù)要空(kōng)腹喝酒

在酒(jiǔ)席刚开始的(de)时候，应该先(xiān)抓着时间吃(chī)点(diǎn)饭菜，填充一下胃(wèi)，先给胃(wèi)提早(zǎo)做一点保护(hù)措施。因(yīn)为空腹饮酒的话酒(jiǔ)精会吸收得(dé)快，使人更容易醉，而且空腹喝酒(jiǔ)对肠胃的伤害很大，特别是喝(hē)高(gāo)了的(de)时(shí)候，容易造成(chéng)胃出血。先吃点饭(fàn)菜垫着(zhe)胃，可以使乙(yǐ)醇在体内吸(xī)收时间延长，不容易醉。

2、喝酒(jiǔ)喝牛奶

如果没有时间先吃饭菜垫胃，可(kě)以先喝(hē)一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成一层(céng)薄膜，可以保护我们的胃部(bù)。

3、喝酒(jiǔ)期间选择性地吃食物

不(bù)要光一味的喝(hē)酒，喝(hē)酒的同(tóng)时也可以抽出(chū)一点时间来吃一些(xiē)食(shí)物，可以有选择(zé)性地挑(tiāo)选(xuǎn)一些有解酒和补(bǔ)充能量(liàng)的食(shí)物来吃，可以有效摆脱酒精(jīng)的控制。常饮酒会造成人体(tǐ)内维生素B的丢失，而(ér)猪肝(gān)就是富(fù)含维生素B的食(shí)物;海(hǎi)鲜中的(de)贝类食物通常含(hán)有丰富的维生(shēng)素B12、牛磺酸和糖(táng)元，维生素B12和(hé)糖元对于促进肝脏的功能发挥着(zhe)重要的作用。

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