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主(zhǔ)播(bō)坐班和不坐(zuò)班是什么意思，坐班和不坐(zuò)班是什么意思(sī)区别(bié)

　　坐班是指每(měi)天按(àn)规定时间在单位(wèi)工(gōng)作，多指在办公室上班(bān)的，同时规定(dìng)无特别(bié)事不能长时间离(lí)开(kāi)办(bàn)公地点，易于管理。

　　不坐班即指不用(yòng)坐在办公室工(gōng)作，可以在家(jiā)工作，工作时(shí)间(jiān)等(děng)自由支(zhī)配。

　　坐班与(yǔ)上班是(shì)不同的，上(shàng)班包括坐班与不(bù)坐班两种形式。

　　换句话说，坐班属(shǔ)于上(shàng)班，但(dàn)上(shàng)班并不一定(dìng)需(xū)要坐(zuò)班。

　　律(lǜ)师、销售、网文作家等，这(zhè)些工作都属于(yú)不需(xū)要坐班(bān)的(de)工作。

　　相对(duì)来说，不(bù)坐班的(de)工作对(duì)于(yú)员工来说，时间相对更加自由一些；

　　对于企业(yè)而(ér)言，会在一定程度上(shàng)增加管理压力。

坐班不坐(zuò)班什么意(yì)思,什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不(bù)在指(zhǐ)定的办公地点进(jìn)行办公（一般(bān)都有办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多人(rén)闷孙(sūn)都是“坐班(bān)族(zú)”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面(miàn)很广，譬如(rú)教(jiào)师、编辑、IT人员等(děng)等都是经常(cháng)坐着办公的人群(qún)。

　　 4.“坐班族”有(yǒu)一种(zhǒng)通病-颈肩酸(suān)痛、肩周(zhōu)炎(yán)、腰肌劳损(sǔn)、下肢麻(má)木浮(fú)肿、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归根结底这都是经常(c食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思háng)坐着蠢罩(zhào)察上班、缺乏(fá)锻炼造带(dài)茄成的不良后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐(zuò)班族，即不(bù)坐(zuò)班(bān)，那(nà)么工作人员就不(bù)会有这么(me)多职业病了。

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