近(jìn)日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是(shì)看(kàn)到你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无(wú)添(tiān)加(jiā)的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以(yǐ)来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(chá狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字ng)多的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读(dú)量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少。

　狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平(píng)台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播带货也(yě)成(chéng)为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的(de)人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投(tóu)票(piào)中，坚持(chí)练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现(xiàn)象(xiàng)级(jí)”博主(zhǔ)，仍然(rán)会(huì)带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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