生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的(de)时分能够盖(gài)下(xià)的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大(dà)全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)能(néng)够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶类，同(tóng)一产地(dì)，同一材料制造，却能发(fā)生两种不(bù)同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各(gè)地茶(chá)友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都(dōu)理解(jiě),生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质(zhì),假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是质量风格(gé)天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出(chū)水(shuǐ)快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先(xiān)用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的(de)效果，一(yī)起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状(zhuàng)况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到(dào)公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里(lǐ)太长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍是风味十足(zú)，所以夏天的时(shí)分(fēn)能(néng)够弄得冷一(yī)些,或许是冰(bīng)过(guò)今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的人员须(xū)以最(zuì)平缓、最天然的(de)心态为品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二人得(dé)趣、三(sān)个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶(chá)人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何环境及附加的外在要素(sù)影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态(tài)下，选择最适(shì)合(hé)的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动的状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文(wén)浸(jìn)泡时(shí)刻，还可(kě)依(yī)个(gè)人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和(hé)后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天(tiān)然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传(chuán)统(tǒng)文明(míng)，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名远扬的(de)的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的(de)精力享用(yòng)就应(yīng)该在高(gāo)雅的(de)环境中进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须(xū)和(hé)其文明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细(xì)细感触(chù)茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔中的每一个(gè)部位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(不(bù)同部(bù)位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是(shì)不(bù)相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时(shí)不宜过渡(dù)欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数(shù)太多，这(zhè)样水中的(de)氧气(qì)过少会影(yǐng)响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的器(qì)皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶(chá)，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压(yā)茶(chá)因(yīn)紧压(yā)投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的(de)状况(kuàng)而(ér)不(bù)同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)。

　　也(yě)能够依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会(huì);反(fǎn)则缩短;别的还可依据(jù)水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可跟(gēn)着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁(jié)净(jìng)物和异物(wù)洗去(qù)，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶汤分(fēn)斟入年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停品(pǐn)茗(míng)杯(bēi)，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水和(hé)水温：选用(yòng)矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处(chù)悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数(shù)多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶(chá)壶(hú)，然后(hòu)注入(rù)热水(除可(kě)醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一(yī)点的(de)茶具以更好(hǎo)的(de)表现出普洱(ěr)茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也(yě)可作为(wèi)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初(chū)学者(zhě)最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办法应(yīng)该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最好是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样东西(xī)还能够用能够(gòu)当壶(hú)又能够(gòu)当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻(kè)不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是(shì)经过两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已(yǐ)没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停)指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境(jìng)中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度假如过(guò)高，温(wēn)差(chà)改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本(běn)来的(de)普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂(zá)气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气味(wèi)便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来一(yī)种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低残(cán)次量(liàng)的(de)塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布(bù)异(yì)味，直接损(sǔn)坏了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的(de)仓(cāng)储条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇(chún)化的外部环境，还(hái)能(néng)够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么(me)选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看(kàn)香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的(de)味(wèi)道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的(de)最高境(jìng)地也便是咱们(men)常(cháng)说的普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其他(tā)异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人(rén)生理期(qī)降临不适(shì)合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降(jiàng)暂时(shí)，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进(jìn)产期期(qī)间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶(chá)水，茶中含(hán)有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的(de)分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了(le)头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时还(hái)会(huì)呈现心跳加(jiā)速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等(děng)现(xiàn)象，若再喝(hē)太(tài)多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分)含量的上(shàng)升，并能(néng)促进脂(zhī)类化(huà)合物(wù)从粪便中排出(chū)，还能发送(sòng)毛细血管壁的(de)弹性，因此，对(duì)防治(zhì)动脉(mài)粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因(yīn)人(rén)体代谢(xiè)失调(diào)、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我种有用(yòng)成人(rén)的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消化和吸收(shōu)，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱(bào)负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂(zhī)肪(fáng)并且(qiě)还具有显(xiǎn)着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉(mài)壁(bì)硬化的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而成)具有显着(zhe)的抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集(jí)及按捺动脉滑(huá)润肌(jī)细胞增生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠(guān)心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的冠心病(bìng)发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿茶(chá)素(sù)以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验(yàn)均提示有显着的抗(kàng)凝、促(cù)进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构成(chéng)等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压联(lián)系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶(chá)多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶(chá)多(duō)酚发病毛(máo)细(xì)血管的功用及(jí)儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化(huà)的活性显着(zhe)按捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变老(lǎo)的机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药(yào)的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果高过74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基酸和(hé)微量元素等也有必定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外(wài)的(de)科学试验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的(de)抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚(yà)硝基化合物(wù)的(de)构成具有阻(zǔ)断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类化合物和儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可(kě)直(zhí)接和亲(qīn)电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因(yīn)的引发(fā)和促进，使终究(jiū)致癌物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多(duō)的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比科学家猜测的(de)还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增强(qiáng)机休的(de)免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特能(néng)够添加消(xiāo)化道的(de)活动，因(yīn)此就(jiù)有助于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需(xū)求(qiú)维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处(chù)于状况的大脑中枢(shū)、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微血管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按(àn)捺肾小(xiǎo)管水的(de)再(zài)吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

;

未经允许不得转载：绿茶通用站群 年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停