黑豆(dòu)熬水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)有(yǒu)效(xiào)去除(chú)胃中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含(hán)有的皂(zào)草(cǎo)苷(gān)可有效(xiào)减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节(jié)不利等(děng)症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还入脾经。辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲>

　　入脾经(jīng)，他(tā)除(chú)了有补肾的作用，它还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他(tā)就是有一个健脾(pí)益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆(dòu)组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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