哈密瓜(guā)减肥期间(jiān)可(kě)以吃吗，一个哈密瓜的热量等(děng)于几(jǐ)碗饭减肥的时候多喝水多吃(chī)些水果是比较(jiào)好的，现(xiàn)在哈密瓜(guā)也看到(dào)有(yǒu)卖的了适合在减肥的时候(hòu)吃(chī)吗？哈密瓜(guā)什么时(shí)候(hòu)吃是比(bǐ)较合适的？的。

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哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个(gè)哈密瓜(guā)的热量等于(yú)几碗饭

哈(hā)密瓜(guā)减肥(féi)期间可以(yǐ)吃吗

　　减肥期间最好不好(hǎo)吃(chī)哈(hā)密瓜(guā)，因为哈密瓜中(zhōngbjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗)的糖(táng)分含量很(hěn)高(gāo)，是(shì)不(bù)利于控制体重的。

　　如果实在想吃也是可以的，但是(shì)要注意只能少量的吃一点，而且要在其他的饮食上相(xiāng)对的减少摄入量，维(wéi)持每日(rì)摄入的(de)总热量不变，这样才不会(huì)导(dǎo)致体重(zhòng)增加。

哈(hā)密瓜适(shì)合什么时候(hòu)吃(chī)

　　哈密(mì)瓜种类多达180多品种，有早熟夏瓜和晚(wǎn)熟冬瓜之分(fēn)。

　　冬(dōng)瓜耐贮(zhù)存，可以放(fàng)到(dào)来(lái)年(nián)春天(tiān)，味道仍然新鲜。

　　夏季天(tiān)气较炎(yán)热，哈密瓜果品性(xìng)质偏寒(hán)，具有疗饥、利便(biàn)、益气、清肺热(rè)止咳的(de)功效(xiào)。

　　夏季吃(chī)哈密(mì)瓜可以清热解暑，带来一丝(sī)凉意。

　　夏季的哈(hā)密瓜(guā)，由于温(wēn)差(chà)比(bǐ)较大，糖分应该(gāi)相对较(jiào)高点，夏季的哈密瓜比较(jiào)甜(tián)。

　　冬(dōng)季的哈(hā)密(mì)瓜比较少病(bìng)虫侵害，品质优良(liáng)。

　　什么季节都(dōu)有(yǒu)哈密瓜吃，不(bù)过数夏秋冬季较(jiào)好。