张天(tiān)爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一个人，但是(shì)给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了(le)湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的(de)综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分(fēn)享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候(hòu)因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最好的(de)方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关(guān)系的(de)，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力(lì)的(de)减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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