怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保(bǎo)存(cún)其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常适量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的，则(zé)要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后(hòu)有(yǒu)一种清香气味，而没(méi)有成熟的(de)嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟(shú)度(dù)更好(h德国对中国友好吗，德国对中国怎么样ǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又(yòu)甜南(nán)瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市场上德国对中国友好吗，德国对中国怎么样常卖的(de)两个(gè)品种，一个是蜜本(běn)南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一(yī)种京(jīng)绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是(shì)长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要(yào)找形状完整的(de)，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是(shì)南(nán)瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐(qiā)就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别(bié)一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成(chéng)熟(shú)度不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些(xiē)。

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