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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式(shì)可能会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中(zhōng)所含的咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运(yùn)动(dòng)，促进身体的循环和新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，有助(zhù)于(yú)排(pái)出体内滞(zhì)留的水分，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋(fèn)神经的(de)作(zuò)用。适量(liàng)饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定程度上(shàng)改善(shàn)便秘(mì)。此外，还可以在(zài)运(yùn)动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美(měi)式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式二者的量是有区(qū)别(bié)的(de)。

　　在美(měi)式制(zhì)作过程中(zhōng)，冰美式较(jiào)热美式添加更(gèng)多冰(bīng)块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的咖(kā)啡(fēi)含量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总体积来讲，是没有量(liàng)的(de)差别的，主要区别在(zài)于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为快(kuài)速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里(lǐ)胡(hú)哨(shào)的(de)名字。

　　区别在于(yú)冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热(rè)美式的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上推(tuī)荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是(shì)适合(hé)所(suǒ)有(yǒu)的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也不(bù锻炼身体的练是哪个练字锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻，锻练与锻炼有什么区别锻)是不行(xíng)。