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世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干(gàn)核桃放(fàng)在干(gàn)燥的(de)通风(fēng)处晾干(gàn)，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的(de)时候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗

　　是的，核桃是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核(hé)桃(táo)含有丰富的不饱和(hé)脂肪酸(suān)，可以让脑的结构(gòu)物质变得完整，从而(ér)达(dá)到补脑的(de)功(gōng)效。补脑的(de)食物有很(hěn)多(duō)有莲(lián)子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核(hé)桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助(zhù)于加强身体营养，莲子具(jù)有(yǒu)降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是(shì)营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦(mài)类的(de)植物，有着(zhe)固表止汗、益气(qì)除(chú)热(rè)的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤，主要的(de)功效是补脑益(yì)智，而(ér)且还可(kě)以抗疲劳(láo)。在日(rì)常(cháng)生活中也可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还(hái)可以增强(qiáng)身(shēn)体的(de)抵(dǐ)抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻炼身(shēn)体，不(bù)要过多的(de)劳累，一定要保(bǎo)持(chí)充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋(zī)补食疗(liáo)，莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰(tán)、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥(zào)、面色萎黄(huáng)等(děng)。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而(ér)不(bù)腻(nì)，服用(yòng)没(méi)有明显禁忌。