怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么(me)选才(cái)甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入(rù)量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等有一定(dìng)的(de)辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非(fēi)常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的(de)成熟(shú)度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常(cháng)我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子卖的(de)两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状(zhuàng)看出来(lái)，有的(de)南瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹(wén)的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点的不(bù)影响口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就是(shì)又糯又甜，这个在切开我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子n>南(nán)瓜的(de)一(yī)瞬间(jiān)也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜(guā)吃(chī)起(qǐ)来既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一(yī)些(xiē)。

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