虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中(zhōng)的(de)第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明(míng)更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也意味着，我(wǒ)们拥有更多的(de)白(bái)日(rì)时光，去好好拥(yōng)抱浪漫明(míng)媚的春天。

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春分(fēn)由来

春分，是(shì)二十四节气之一，春(chūn)季(jì)的(de)第四(sì)个节气。每(měi)年(nián)公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜长(zhǎng)短平均，当(dāng)春季九(jiǔ)十(shí)日(rì)之(zhī)半，故称“春分(fēn)”。

春分在天文学上有重要意义(yì)，春分这(zhè)天(tiān)太阳直(zhí)射赤道(dào)，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北半(bàn)球各地白(bái)昼开(kāi)始长(zhǎng)于黑夜，南半球与之相(xiāng)反。

春分(fēn)习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有(yǒu)“春(chūn)分(fēn)到，蛋儿俏(qiào)”的(de)说法，在每年春(chūn)分的这一天，各地民间流(liú)行“竖蛋游戏”。史料(liào)记载，春(chūn)分立蛋的传(chuán)统(tǒng)起源于(yú)4000年(nián)前的中国(guó)，以庆(qìng)祝春(chūn)天(tiān)的到来。

为什么要在春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这天南北(běi)半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的(de)地轴(zhóu)与地球公转的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖(shù)起来的(de)。（立(lì)鸡蛋要虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后用生(shēng)鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为“中(zhōng)国(guó)习俗(sú)”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难(nán)考证(zhèng)。不过(guò)其玩法(fǎ)的确(què)简单(dān)易(yì)行(xíng)且富(fù)有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不(bù)食。”食物也(yě)有自己的(de)时(shí)节。春菜顾(gù)名思义(yì)，是春天的蔬菜。春菜一般(bān)指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春(chūn)韭(jiǔ)等。

春分时(shí)节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜(cài)还含有(yǒu)丰(fēng)富的维生(shēng)素C和胡(hú)萝(luó)卜(bo)素等营虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后(yíng)养(yǎng)成分，可以补充身(shēn)体所需的(de)营养素，增强身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，预防感冒和其他疾病(bìng)。

因此，春(chūn)分时节吃春菜既有象征意义，又有营养(yǎng)保健(jiàn)的作用。

春(chūn)分提示

春天气(qì)候变(biàn)化剧烈，冷空(kōng)气活(huó)动频繁(fán)，冷暖(nuǎn)难测(cè)，一天(tiān)之内天气都有(yǒu)可(kě)能发生(shēng)急剧变(biàn)化(huà)，一不注(zhù)意(yì)就很容易生(shēng)病，旧(jiù)病也容易复(fù)发(fā)。

在此小编提醒大家(jiā)，这个时节最重要的(de)还是(shì)以保暖防潮为主，尤其是足部和腿(tuǐ)部要穿的更暖和(hé)些，切记着急脱衣(yī)。

此外在这个时(shí)节，饮食上也要注意“二(èr)不碰”，不(bù)碰大寒大(dà)热(rè)之(zhī)物，不碰过于油腻之物。因为(wèi)在(zài)春分时(shí)节，人体(tǐ)的(de)新陈代(dài)谢(xiè)非(fēi)常旺盛，摄入的(de)食物应该以清淡易消化为主，宜虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后摄入(rù)高(gāo)蛋白以及富(fù)含维生素的(de)矿物质的食(shí)物。尤其是家中有正处于(yú)生(shēng)长发育(yù)的孩子，饮(yǐn)食更需(xū)格外注意，别(bié)错过了(le)孩子生长发育的(de)黄(huáng)金季(jì)节。