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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境(jìng)苹果保存的(de)时(shí)间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身体的(de)营(yíng)养效果(guǒ)是(shì)非(fēi)常(c粗犷，粗旷和粗犷区别在哪háng)好的，可(kě)以增强自(zì)身的(de)体质加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食(shí)物增(zēng)强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群(qún)由(yóu)于营养不良或者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜(tián)气(qì)息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了(le)很(hěn)久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹(píng)果的(de)蒂已经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是(shì)不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万(wàn)不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果。

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