张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但(dàn)是我们人类属于什么动物，人类属于什么动物门给人(rén)的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实(shí)是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的(de)女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不过百的(de)，大概(gài)维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了(le)，明(míng)星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确(què)实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时(shí)候和一个时(shí)代(dài)是有关系(xì)的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有一天会(huì)流(liú)行(xíng)以(yǐ)胖为美(měi)，到时候(hòu)就(jiù)不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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