随着社会的(de)发展，越来越多(duō)的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多(duō)的人都听说过(guò)，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚(chǔ)，其(qí)实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决生(shēng)理需求对身(shēn)体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够从中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得更(gèng)加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预(yù)防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋(酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人péng)友(yǒu)在自我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来说，适(shì)当的(de)自我解决(jué)生理需求，也(yě)能够有(yǒu)利(lì)于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

更好的(de)爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的(de)身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度(dù)，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之间的(de)感(gǎn)情。

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