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小瓜可以(yǐ)生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的(de)通(tōng)用名一般为西葫芦。西(xī)葫芦(lú)通常不能(néng)生吃(chī)。

　　西葫芦是日常生活中比较常(cháng)见的一(yī)种蔬菜，其中含有丰富的(de)维生素、纤维素以及(jí)矿物质(zhì)等营养成分，适(shì)当的吃(chī)一些西葫芦，能(néng)够很好地(dì)补(bǔ)充机体所需的营养，

　　也可以增强体质，能够起到(dào)一定的辅助作用。但是(shì)西葫芦通常是用(yòng)于炒着吃，一(yī)般(bān)不建议直接(jiē)生吃。因(yīn)为西葫(hú)芦如果直接生吃味道比(bǐ)较苦涩(sè)，里(lǐ)面含(hán)有一种(zhǒng)叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容易对(duì)胃肠黏(nián)膜造成(chéng)一(yī)定的刺激(jī)，导致(zhì)患者出现腹痛(tòng)、腹胀(zhàng)以及(jí)腹泻(xiè)等情况发(fā)生(shēng)，从而会对身体健康造成一定(dìng)的影响，所以西葫芦通常不能(néng)生吃(chī)。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜不甜(tián)呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜先闻一(yī)闻果(guǒ)脐(qí)，将果(guǒ)脐部位凑(còu)到鼻前闻一(yī)闻(wén)，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜(tián)瓜的果(guǒ)脐有的大有(yǒu)的小，有(yǒu)的(de)是凸出来的，可(kě)的是凹(āo)进去，建议挑选果(guǒ)脐凸(tū)出来的圆圈大一点的，这样的(de)甜瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦(bāng)的像石头一样(yàng)，这就(jiù)表(biǎo)示还没有完(wán)全成熟(shú)，这样不管(guǎn)是气(qì)味(wèi)还是(shì)口(kǒu)感(gǎn)要差(chà)很(hěn)多；捏起来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会(huì)有发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮(pí)一定要(yào)挑选光滑没有破损的，挤压(yā)受伤(shāng)不容易(yì)看(kàn)出(chū)来，但是购买(mǎi)的时候(hòu)也要留意一下，即使外面看起来(lái)没事，其实内部果肉受伤(shāng)了(le)，可能会变味(wèi)。

挑甜小瓜的方(fāng)法？

　　第一：闻(wén)一(yī)闻(wén)。

　　拿起一(yī)个相(xiāng)中的甜瓜建议先(xiān)闻一(yī)闻果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻(wén)一闻(wén)，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果(guǒ)脐有的(de)大有的(de)小，有的(de)是(shì)凸出来的，可(kě)的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这(zhè)样的甜瓜会更加(jiā)香甜(tián)。

　　第(dì)二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像(xiàng)石头一(yī)样，这就表(biǎo)示(shì)还没(méi)有完全成(chéng)熟(shú)，这样(yàng)不管是气味还(hái)是(shì)口(k女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌ǒu)感要差(chà)很多(duō)；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过(guò)大了，吃(chī)起(qǐ)来会有发酵(jiào)的酒味；捏(niē)起(qǐ)来不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　第(dì)三：看外(wài)观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出(chū)来，但是(shì)购买的时候也要留(liú)意一下，即使(shǐ)外面看起来没事，其实内部(bù)果肉(ròu)受伤(shāng)了，可能会变味。

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